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如何辨别普通感冒和流感?专家提醒

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xinwen.mobi 发表于 2025-11-22 00:15:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
如何辨别普通感冒和流感?专家提醒
冬季来临,发热、咳嗽、头痛、乏力等症状困扰着许多人,这些症状背后可能隐藏着不同的病因——普通感冒还是流感。

冬季是呼吸道疾病的高发季节,不少人都经历过打喷嚏、咳嗽、发热等不适症状。有些人休息几天就好了,有些人却症状加重甚至引发严重并发症。

这背后可能就是普通感冒和流感的区别。识别这两种疾病并采取正确应对措施,对快速康复和预防并发症至关重要。

01 病原体不同
普通感冒和流感虽然都是呼吸道疾病,但它们的致病元凶并不相同。

普通感冒主要由多种病毒引起,最常见的病原体是鼻病毒,其他还包括副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、冠状病毒等。

流感则特指由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型,目前感染人的主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒。

02 临床表现有别
普通感冒和流感在症状表现上有明显差异,仔细观察可初步区分。

普通感冒以上呼吸道局部症状为主,医学上称为“卡他症状”。早期主要表现为打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,2-3天后可能变为稠涕。

患者可能伴有咽部不适或疼痛,一般不发热或仅有低热,全身症状较为轻微。

相比之下,流感往往来势汹汹,全身症状更为突出。患者常突然出现畏寒、高热,体温可达39-40℃。

同时伴有明显的头痛、关节肌肉酸痛、极度疲乏和食欲不振。其上呼吸道症状如鼻塞、流涕等相对较轻。

北京地坛医院主任医师宋蕊在国家卫生健康委的新闻发布会上提示:“普通感冒以上呼吸道局部症状为主,全身症状较轻,病程相对较短,大多在1周内就能明显缓解。流感往往来势较急,常以发热、肌肉酸痛、乏力等全身症状较重。”

03 病程与传染性
在病程和传染性方面,普通感冒和流感也存在显著差别。

普通感冒为自限性疾病,通常持续7-10天,部分患者可能长达2周。其传染性相对较弱,多以散发病例形式出现。

而流感病程一般持续5-7天,但全身症状如乏力、疲倦可能持续更长时间。

流感具有极强的传染性,患者和隐性感染者均可成为传染源。流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽产生的飞沫传播。

典型流感的潜伏期为1-4天(平均2天)。在免疫功能正常的患者中,流感病毒在呼吸道分泌物中一般持续排出3-6天(平均持续时间5天,这个期间具有传染性)。

04 并发症风险各异
普通感冒和流感在并发症风险上有显著不同,这也是为何需要特别重视流感的原因。

普通感冒较少引发严重并发症,老年人和儿童相对较容易出现感冒并发症,如鼻窦炎、中耳炎、气管-支气管炎等。

流感可能引起严重并发症,甚至导致死亡。部分患者可因出现肺炎、脑炎、心肌炎等并发症发展至重症流感。

流感重症高危人群包括婴幼儿、老年人、孕产妇以及患有慢性基础性疾病的人群。这些人群感染流感后更容易发展为重症。

05 科学治疗方法
正确区分普通感冒和流感有助于采取正确的治疗方式,避免错误用药。

对于普通感冒,目前尚无特效的抗病毒药物,治疗以对症治疗、缓解感冒症状为主。同时注意休息、适当补充水分、保持室内空气流通,避免继发感染。

普通感冒的成人对症治疗可选用含减充血剂(如伪麻黄碱)、抗组胺药(如氯苯那敏)、镇咳药(如右美沙芬)或解热镇痛药(如对乙酰氨基酚和布洛芬)的复方制剂。

6岁以下儿童不建议自行使用复方感冒药。儿童普通感冒应给予更精心的对症护理,发热建议使用单一成分的退热药,如对乙酰氨基酚或布洛芬。

流感的治疗除了对症处理外,应尽早开始抗流感病毒治疗。发病48小时内进行抗病毒治疗能够减少流感并发症,缩短病程。

常用抗流感病毒药物为奥司他韦,对甲型流感和乙型流感都有效。需要注意的是,奥司他韦对普通感冒无效。

06 实用预防策略
预防普通感冒和流感需要采取科学的防护措施,降低感染风险。

勤洗手,加强锻炼,规律生活作息,避免受凉和过度劳累是预防患感冒的最好方法。

接种流感疫苗是预防流感最有效的办法。建议每年接种,老人、儿童、孕妇、慢性病患者等流感高危人群更加推荐接种。

一旦确诊流感,如果条件允许,建议让患者单独一个房间,尽量减少与老人、孩子的接触。注意开窗通风,患者在家里公共区域活动时应佩戴口罩。

对患者接触的门把手、水龙头、遥控器等进行每日消毒,餐具单独清洗消毒。加强卫生间清洁和消毒,密切关注老人和孩子的健康状况,一旦出现流感样症状,及时处理或就医。

预防流感最经济有效的方式是接种流感疫苗,所有6月龄及以上且无接种禁忌的人都可以接种,尤其是老年人、儿童、慢性基础性疾病患者等高风险人群。

如果出现高烧持续不退,或服用退烧药后效果不佳,咳嗽、气喘等症状持续加重,应及时就医。

无论普通感冒还是流感,早期识别和科学应对都是守护健康的关键。


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